第一种，跑步机。匀速跑步20分钟至半小时左右后，可以做有氧运动。如椭圆机、登山机和其他设备。可以有效地让腹部进行发力，减少肚子上的脂肪。

　　第二种，是由专业教练通过深蹲或仰卧起坐等动作。long8-龙8(国际)唯一官方网站深蹲或仰卧起坐不仅可以锻炼腹部，而且可以锻炼肌肉，有很强的燃烧脂肪和形状的能力，但也可以增加每个肌肉的力量。

　　如果患者每天拉肚子的次数并不是很明显，不伴随有腹痛、发烧等一些临床表现，首先多考...详细»

　　一般的肚子受凉拉肚子不是太大的问题，通俗的说一般来说身体肚子受凉就拉肚子是正常现...详细»

　　夏天的时候，天气比较炎热，我们一出汗都喜欢去吃冰饮，可是吃完之后，有些人的胃里就...详细»

　　碳13幽门螺旋杆菌呼气检查是一种用于检测幽门螺旋杆菌的医学试验，...更多»

　　幽门螺杆菌检测是检查人体胃内是否存在幽门螺杆菌感染的一种检查方法...更多»

　　脂肪酶是一组特异性较低的脂肪水解酶类，主要是胰腺分泌的，其次为胃...更多»

　　免疫法粪便潜血反应也叫做免疫法粪便潜血试验，属于一种灵敏度高、特...更多»

　　幽门螺杆菌抗体是人体感染过或正在感染幽门螺杆菌，long8-龙8(国际)唯一官方网站体内所产生的一种...更多»

　　答：肚子不痛出现了拉肚子的症状，一般考虑和消化不良有很大的关系，由于食物在肠道内异常...

　　肚子胀拉肚子A：引起肚子胀拉肚子的原因有很多，主要有以下几种。第一，可能是食物不新鲜或....

　　肚子膨胀拉肚子A：腹泻的患者，并且伴有这种腐不膨胀，很有可能是肠炎。首先要注意测量体温，....

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